Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1536 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 135.33g | Carbs: 132.25g.
Breakfast: Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Пятерочка Яблоко Красное, Густияр Сгущёнка, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|