|
В туалет не сходил 🤣 ну постоянно скидывать тоже не возможно, когда на весах каждый день, это нормальная практика по моим наблюдениям☺️
|
92.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
924 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 117.19g | Carbs: 12.13g.
Dinner: Сыр с Орехами, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|