Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
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59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2022:
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1200 kcal
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Fat: 47.89g | Prot: 56.34g | Carbs: 138.58g.
Breakfast: Melitta Cappuccino Tradicional, Frimesa Requeijão Cremoso com Ervas, Marilan Bolacha Cream Cracker, 3 Corações Cappuccino Classic, Desinchá Chá. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vivenda do Camarão Camarão Frito, Ovo Cozido, Frango ou Peru com Vegetais em Molho à Base de Soja (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros, sem Batatas, Mistura). Snacks/Other: Chá (Infusão), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Mel, Banana Prata, Natural Life Granola Tradicional. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Rozimelville's Weight History
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