Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1431 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 65.40g | Carbs: 145.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Першинский Варенец 2,5%, Di&Di Отруби Амарантовые Сквален. Lunch: Жизнь Март Пшенники с Фундучным Урбечем, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Шеф Перекресток Плов со Свининой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннушка_86's Weight History
|