Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2015
|
88.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 166.70g | Carbs: 52.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Кальмар, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Капуста Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grizlik37rus's Weight History
|