С голодовки мы вышли прекрасно😍 приближаемся к 90кг уверенно, завтра уже будет взвешивание в нормировании графике❤️ и завтра продолжим фото еды🤗🤗🤗
|
91.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1005 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 58.51g | Carbs: 132.35g.
Breakfast: Яблоко Голден, Кефир. Dinner: Шаурма. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|