|
утренняя тренировка
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1284 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 72.57g | Carbs: 98.24g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Мясничий Сырники Творожные. Lunch: Дикси Овощное Рагу, Огурец (с Кожурой), МПК Норильский Колбаски Сырокопченые из Оленины, Мясничий Паштет из Куриной Печени с Лисичками, Ашан Хлеб Черный Русский, Сыробогатов Сыр Сливочный. Dinner: Мясничий Паштет из Куриной Печени с Лисичками, Русский Хлеб Хлеб Черный, МПК Норильский Колбаски Сырокопченые из Оленины, Сады Придонья Овощное Рагу. Snacks/Other: Краскон Суфле Творожное, Parmalat Молоко 0,05%, Сады Придонья Овощное Рагу. more...
|
|
1646 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 50 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofkaFeo's Weight History
|