katliz-'s Journal, 09 Dec 22

chuleta con papas y salsa blanca. 380 calorías

View Diet Calendar, 09 December 2022:
2440 kcal Fat: 76.10g | Prot: 182.27g | Carbs: 227.70g.   Lunch: Saint Leche en Polvo Descremada, Salsa Blanca, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Chuleta de Ternera, Sandía. Afternoon Tea: Aida Avena, Saint Leche en Polvo Descremada. Dinner: Nestlé Cacao en Polvo, Colonial Yo Green, Conaprole Requesón Light, Molinos Ala Tostadas Integrales de Arroz, Frizata Roll de Pollo Relleno con Jamón y Queso. Snacks/Other: La Serenísima Queso Mozzarella. more...

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Comments 
saludable y rico 
09 Dec 22 by member: nicozmartinez
y pude controlar el tamaño de las porciones! 
09 Dec 22 by member: katliz-
Bien ahí! Una comida que se ve muy rica, con nutrientes y en su justa porción. Poco a poco se puede todo. Un abrazo 
11 Dec 22 by member: Lautista
Gracias! 
11 Dec 22 by member: katliz-

     
 

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