날라링's Journal, 10 Dec 22

기분 좋은날이여서 달렸어요 ^^ ~
고기랑 소주도 한잔하고
2차가서 안주도 먹었어요 ~ ^^
집외서 체중은 1.5kg 늘었지만 기분은 좋네요 ~
내일은 급빠 클린 식단 도전할께요 ~ ^^

View Diet Calendar, 10 December 2022:
914 kcal Fat: 29.31g | Prot: 79.35g | Carbs: 95.19g.   Breakfast: 찐단호박, 하이트 제로. Lunch: 귤, GS25 구운란, 브라우니, 하이트 제로, 공기밥, 뼈해장국, 오이고추, 당근. more...
1384 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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