|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1910 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 161.51g | Carbs: 173.08g.
Breakfast: Авокадо, מאפית דואט Цельнозерновой Ржаной Хлеб, קפה עלית Кофе, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), עמק Сыр Эмек 9%, Банан. Lunch: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Укроп, Osem Паста. Dinner: Соевый Соус, יכין תירס, Filtuna Туна, Красная Фасоль, Coca-Cola Coca Cola Zero, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Snacks/Other: Яблоко, Universal Протеин - Ultra Whey Pro. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oroberman's Weight History
|