Aysh7's Journal, 08 Dec 22

КБЖУ на 1025 Кк
10:00
Кофе с молоком
Сосиска+лаваш
Творог обезжир.
Оливки
Королек

14:00
Борщ с говядиной

16:00
Кофе
Запечённая тыква
Крекеры

19:00
Тыквенный плов

---

1025 kcal

Fat: 40.78g | Prot: 56.40g | Carbs: 105.54g.   Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Королек, Оливки, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Тавр Сосиска, ТВХ Лаваш без Дрожжей. Lunch: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Dinner: Приготовленная Летняя Тыква, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Кофе, Татищев Тыква Запечённая , Чудесный Край Крекер с Солью . more...