Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1381 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 69.52g | Carbs: 123.76g.
Breakfast: Tosty z Pieczywa Tostowego, Madej Wróbel Frankfurterki Wędzone . Lunch: Smaczne Wędliny Polędwica Drobiowa (50g), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Pszenno-Żytni. Dinner: Placek po Węgiersku, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
🤩O! Ale sukces 👋 Gratuluję 🎉 Cieszę się , że nas nie porzuciłeś 😄
09 Dec 22 by member: AgataTeraz
|
Nie nie nieeeee..nie porzucę nigdy😁dziękuję Agatko!!😊 taaak , trzeba znow malymi sukcesami dążyć do troszeczkę większego 😁💪
09 Dec 22 by member: Krzysiek91.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krzysiek91.'s Weight History
|