Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1573 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 76.90g | Carbs: 177.16g.
Breakfast: Бахетле Торт Грецкий Орех, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Сгущенка, Творог (Обезжиренный). Lunch: Борщ, Пирожок с Луком и Яйцом, Картофель Тушеный с Мясом, Салат Крабовый. Snacks/Other: Келди Трубочка со Сгущёнкой . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|