Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1236 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 50.99g | Carbs: 151.33g.
Breakfast: Myllyn Paras Овсяная Каша, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе. Lunch: Power Pro Nuts Bar, Соевый Соус, Помидоры, Гречка. Dinner: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яйцо. Snacks/Other: Хлеббург Хлеб Бородинский, Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|