Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
112.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
649 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 27.04g | Carbs: 53.35g.
Breakfast: ВкусВилл Вишня в Сахарном Сиропе, Хомка Тыквенные Семечки, Окей Изюм Темный, R.A.W. Life Protein Granola, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Владимирович лучший's Weight History
|