Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
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47.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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170 kcal
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Fat: 6.77g | Prot: 6.62g | Carbs: 21.75g.
Breakfast: セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, ニンジン, 調理したにんじん, レタス, ソーセージ, インスタントコーヒー（粉末）, 食パンのトースト. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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