fada_felix's Journal, 08 Dec 22

Pão integral
Ovos com creme de ricota
Manga
Café com leite

View Diet Calendar, 08 December 2022:
1759 kcal Fat: 66.30g | Prot: 90.95g | Carbs: 201.34g.   Breakfast: Hortifruti Manga Tommy, Tirolez Creme de Ricota Light, Café com Açúcar, Ovo, Leite (Leite Integral), Visconti Pão Integral, Água. Lunch: Cenouras, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Pepino (Descascado), Músculo Bovino Cozido, Legumes Grelhados. Dinner: Garoto Chocolate Meio Amargo , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo de Codorna, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Alface, Pepino (Descascado). Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo). more...

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Comments 
😋👏🏽 
08 Dec 22 by member: fit_mentalhealth
lindo 
08 Dec 22 by member: ashnikko2003
Muito obrigada  
08 Dec 22 by member: fada_felix

     
 

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