12/8(四)晚餐: 燙玉米筍 香煎櫛瓜 黑胡椒薑黃雞胸肉 馬鈴薯牛肉咖喱(料理包)
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1708 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 91.74g | Carbs: 154.67g.
Breakfast: 家樂福 初榨冷壓橄欖油, Costco 安佳乳酪絲, 雞蛋(整個), 番茄, 全聯 光泉無加糖鮮豆漿, 潤米 南瓜米饅頭. Lunch: 奇多 家常起司口味玉米棒, Costco 布朗尼蛋糕, 家樂福 藍莓, 母傳 原味優格. Dinner: 白飯, 全聯 玉米筍, 奧利塔 玄米油, 櫛瓜, 樂雅樂 馬鈴薯牛肉咖哩, 全聯 雞胸肉去皮. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|