Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1634 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 90.47g | Carbs: 153.75g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Дикси Шампиньоны , Красная Цена Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Сахар, Красная Цена Сыр Российский, Горбуша, Корюшка Жареная, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яндекс Лавка Пита. Dinner: Арзамасский Хлеб Пирожное Песочное, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|