Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1654 kcal
|
Fat: 100.53g | Prot: 48.52g | Carbs: 177.62g.
Breakfast: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Паштет, Кофе (из Молотых Зерен), Rostia Сыр Творожный, Обычные Блины, Сгущенка, Легкая Сметана, Огурец (с Кожурой). Lunch: Своя Компания Паста с Беконом и Овощами, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Магнолия Салат с Тунцом, Бахетле Торт Грецкий Орех, Кофе (из Молотых Зерен), Яблонька Эклер с Кремом Маскарпоне . Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Curtis Чай Зеленый. more...
|
|
1595 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 43 minutes, Sleeping - 7 hours and 17 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|