Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
332 kcal
|
Fat: 9.69g | Prot: 24.58g | Carbs: 37.11g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ганна Куриная Грудка Копченая . Lunch: Блины. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный 70%, Ганна Куриная Грудка Копченая , Хлебцы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алиса1009's Weight History
|