그리운별's Journal, 07 Dec 22

2022. 12. 7.(수) 물 2.7리터

김가네에서 김밥 4종류 시켰는데, 오늘 치즈김밥 완전 맛있..
과식했군요 또 😅😅😅
저녁엔 엄마가 갈매기살과 가브리살을 구워주시고..
그래도 오눌 3링 다 채웠습니다..
트레드밀 10.0으로 달리면 심장 터질 것 같아여…
그래도 1분 뛰던거 오랜만에 2분으로 늘렸음니다…
제 식단만 보면 유지어터 같은데 놀랍게도 다이어터…
아니 왤케 다 맛있는거죠🤣🤣🤣
12월을 핑계로 입 터짐을 방관하지 말자😂

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548 kcal

Fat: 18.93g | Prot: 33.72g | Carbs: 61.64g.   Breakfast: 연세우유 리얼검은약콩두유, 사과. Dinner: 밥, 하이포크 가브리살. Snacks/Other: 하루견과 하루견과. more...

2430 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...