a.n.a.m.o.r's Journal, 07 Dec 22

Его величество осьминог🐙, или моя морская диета😋, с бамией и стручковой фасолью. Удивительно то, что во Вьетнаме осьминоги дешевле кальмаров))), а на вкус что-то новенькое)) Вместе с сангрией🍷вышло примерно на 500ккал

View Diet Calendar, 07 December 2022:
1606 kcal Fat: 43.39g | Prot: 90.75g | Carbs: 184.81g.   Breakfast: Лента Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Простой Йогурт (Обезжиренный), ВкусВилл Манго, Банановый кекс. Lunch: Огурец (с Кожурой), Аморе Скумбрия Слабосоленая Нарезка, Картофель Отварной. Dinner: Riunite Сангрия, Приготовленные Бамии, Зимовье Фасоль Стручковая, Elmarino Шашлычок из Осьминогов. Snacks/Other: Th True Мороженое, Riunite Сангрия, Сыр Гауда, Зеленая Точка Смузи Клубника. more...

72 Supporters    Support   

Comments 
МарьяКр, для меня это новый овощ, раньше и не знала о таком). Здесь его добавляют почти во все блюда, наверное я уже привыкла😄. Слизь да, присутствует пока она сырая, потом в процессе приготовления её не видно. Может просто смешивается с остальными продуктами😁. Кстати мужу она нравится даже больше, чем стручковая фасоль))  
07 Dec 22 by member: a.n.a.m.o.r
как не готовлю бамию, но слизь никуда не денется. а осьминог во всех блюдах хорош, главное не передерживать, чтобы не стал сухим. но бамия удивительно полезная штука, жаль что полюбить ее не пришлось. 
07 Dec 22 by member: pivic1
pivic1, согласна, осьминог очень хорош)) но я его сначала варю несколько минут после закипания, а потом уже обжариваю. Получается сочным👍. А насчет бамии - да, я тоже почитала, она очень полезная))  
08 Dec 22 by member: a.n.a.m.o.r
МарьяКр, спасибо🤗! Только я во Вьетнаме, до Тая пока не добрались, поэтому ничего сказать не могу😄. А здесь часто можно встретить морепродукты на гриле, вкусно и без лишних калорий)) этот ужин я готовила на сковороде, с добавлением растительного масла 
08 Dec 22 by member: a.n.a.m.o.r
МарьяКр, если сравнивать с Индией и Камбоджей - здесь гораздо чище и цивилизованнее)) Здесь много контрастов: например, шикарный 5-звездочный апарт-комплекс с бассейном на 36 этаже... И рядом "ресторан" с пластиковой (в самом худшем понимании этого слова) мебелью, где столовые приборы лучше протереть влажной салфеткой перед использованием. Готовят вкусно, такого разнообразия морепродуктов я еще не видела. В каждой забегаловке стоит аквариум со свежей рыбой и морскими жителями, так что можно выбрать для себя самый достойный экземпляр)). Ещё из особенностей - очень, очень, очень много свежей салатной зелени, но это даже плюс)) даже если ты её не заказываешь - все равно принесут гору зелени))  
08 Dec 22 by member: a.n.a.m.o.r
Вот кстати нет. Бывает пытаются навязчиво продать с велосипедов или мопедов всякую ненужную ерунду)) Но открыто попрошаек не встречала. Стариков обычно пристраивают "охранниками-парковщиками мопедов" - это у них социальная поддержка такая)) А так вполне дружелюбные люди, улыбчивые. Шумные правда🙈. Очень любят караоке, поют громко, поют все, причём независимо от наличия/отсутствия талантов😄.  
08 Dec 22 by member: a.n.a.m.o.r

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


a.n.a.m.o.r's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.