|
до - 77, после 71. Приятно и легко уже от такого минуса.
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1310 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 91.04g | Carbs: 124.48g.
Breakfast: Салат, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Тысяча Озер Сыр 15%, Гречка Отварная. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Чернослив Свежий, Йогурт, Творог 5%. Dinner: Кухня на Районе Блинчики с Творожным Сыром и Лососем, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Овощи Гриль, Печень Куриная Жареная. more...
|
|
 Comments
Очень хорошо видна разница!
06 Dec 22 by member: СтрогаяСоня
|
Здравствуйте а за какое время такой результат
06 Dec 22 by member: ЛинараЕ
|
06 Dec 22 by member: Yana-Yamurra
|
Двигайтесь дальше, вы молодец
06 Dec 22 by member: gafiatullina.a.v.
|
Опять фотки без результатов
06 Dec 22 by member: grecha0987
|
Браво! Отличный результат!
07 Dec 22 by member: evgesha_s
|
всем спасибо за поддержку 🌷. Начала худеть с середины сентября примерно. сначала просто наблюдала месяц что и как ем. Но! Я худела не совсем правильно. сначала просто все уменьшила. А потом после вируса меня на жирное так потянула, что дошло до 80-100г жира в день. Углеводов было мало. белка очень мало. Сходила на узи - жировая дистрофия печени и Холицестит обострение. Теперь совсем на другом питании.
07 Dec 22 by member: stasy.kazakova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasy.kazakova's Weight History
|