Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1399 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 70.69g | Carbs: 146.10g.
Breakfast: Twix Конфета , Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен), Семенишна Сыр Российский Премиум, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Изюм, Фундук Фундук, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. Dinner: Гипербола Салат Овощной, Авеню Вкуса Майонез Провансаль 50%, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Куриная Грудка на Гриле, Манник. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semenova1209's Weight History
|