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一樣混合板豆腐、金針菇、菠菜、黑木耳 七味粉最近是我的心頭好
View Diet Calendar, 06 December 2022:
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957 kcal
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Fat: 44.00g | Prot: 103.85g | Carbs: 45.22g.
Breakfast: 味全 大醇豆無加糖豆漿, 中華 菊糖雙分離蛋白. Lunch: 木耳, 黑咖啡, Peeta TakeTake 菠菜, 義美 傳統板豆腐, 全聯 金針菇. Dinner: 雞蛋（整個）, 胡荽葉, 櫛瓜, 好菇道 鴻喜菇, 義美 傳統板豆腐. Snacks/Other: 義美 無加糖黑豆奶. more...
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 Comments
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05 Dec 22 by member: 粉紅霹靂兔
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七味粉香香辣辣😋飛馬的十三香、咖哩粉和義式香草也不錯🥰
06 Dec 22 by member: 音慕花道
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妳已經很厲害了👍🏻
也一路上是減掉很多體重的人👏👏👏
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花道：好的，咖哩粉也有準備了😊
醬醬：嗯……謝謝醬醬，幾乎每個時期流行的減肥我都嘗試過，綠拿鐵、斷食37小時、减醣飲食、直銷代謝藥物😅都試過一遍，去年斷食加減醣瘦了10公斤但後來復胖4公斤，今年6月吃素兩個月瘦了，目前想要降體脂，維持住就好😁
06 Dec 22 by member: 粉紅霹靂兔
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06 Dec 22 by member: gulinlin
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06 Dec 22 by member: 尼歐NEO
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gulinlin謝謝😊
醬醬，總會有回報的😁一起加油
尼歐，好的，我有瞄到那罐😏
06 Dec 22 by member: 粉紅霹靂兔
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