|
Всем привет! Стала замечать, что хлебосольная азиатская кухня стала накладывать отпечатки на мои бока и попу🤪. Поэтому принято решение вернуться в зал💪 и в fs для самоконтроля. Продукты все на глаз и по памяти, т.к. нет весов. За кадром кофе со сгущенкой
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1335 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 64.72g | Carbs: 122.99g.
Breakfast: Лента Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Аморе Скумбрия Слабосоленая Нарезка, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Воздушные Рисовые Чипсы с Морской Капустой и Чили, Аморе Скумбрия Слабосоленая Нарезка, ВкусВилл Манго. Dinner: Колибри Мороженое Рожок, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури , Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Курица Гриль, Aroy-D Тайский Клейкий Рис. more...
|
|
 Comments
Изнурительная диета, голодание или... Съем - ка я ещё кусочек...🤫
А потом... Тяжкие вздохи около шкафа и зеркала🤦♀️
Знакомо??????? 🙀
А хочешь:
👠Красивую фигурку;
👠Здоровье;
👠Позитивное общение;
👠Мотивацию.
?????????????????????????
Жду тебя в чате💋 "Стройняшки" 💋! Отправь мне: " Хочу в чат" В ватсап по номеру:89822871034. И ты увидишь, что худеть замечательно и интересно, а результат не заставит тебя ждать!!! 🤩😍
06 Dec 22 by member: madam.trenina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.n.a.m.o.r's Weight History
|