Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
65 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
2558 kcal
|
Fat: 110.37g | Prot: 124.22g | Carbs: 257.26g.
Breakfast: Лента Авокадо, Вологодское Яйцо, Агро-Альянс Гречка. Lunch: Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Амурское Раздолье Сливки 10%, Куриное Филе, Даши Соба Гречневая . Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, King Protein Viking Isolate Protein Coconut, Томер Белый Шоколад, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Подворье Эклер, Клементины, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|