Fijn! En die 60/min zegt ook zeker wat!
|
Kijk dat is ook weer pure winst! It's the little things that count 😉
05 Dec 22 by member: Gerrika G
|
Ja ik weet het, het is wel een teken. Maar ik zweefde tussen de 55 en de 60 dus ik doe nog maar niet meteen een vreugdedansje. Ik zat dus ook niet zo heel veel onder gezond in kader van hartslag :)
05 Dec 22 by member: supersquirrrel
|
05 Dec 22 by member: annemiek rembil
|
Wat is gezond dan vraag ik me af 🤔 volgens mijn Garmin is mijn 7 daagse gemiddelde hartslag 51…
06 Dec 22 by member: chanti2803
|
Die van mijn was vanmiddag ook 57.. Geen idee wat gezond is.
06 Dec 22 by member: Dappere-Dodo
|
Maar positief bericht Roos 😘
06 Dec 22 by member: Dappere-Dodo
|
Nou ja gemiddeld gezien is het gezonde 60-100, voor atletische mensen is tot 40 nog gezond. Maar dat is hetzelfde met bmi, verschilt per persoon. En dit is mij gewoon vroeger aangeleerd, kan er ook naast zitten ;)
Mijn hartslag is ook echt niet schokkend laag natuurlijk. Het is alleen wel gemiddeld een stuk lager dan vóór de eetstoornis. Daarom zag ik het soort van als een mijlpaal :)
06 Dec 22 by member: supersquirrrel
|
Fantastische mijlpaal dan toch. 😃😃😃
06 Dec 22 by member: chanti2803
|
Top!
Ik houd van medicatie die niets doet behalve zijn taak...
07 Dec 22 by member: Tantepanda
|