Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
870 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 47.04g | Carbs: 46.64g.
Breakfast: Сливочное Масло, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост. Lunch: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная, Главпродукт Говядина Тушёная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яичный Желток, Яичный Белок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YSakuraY's Weight History
|