|
Nyt seuraavat 4 kk Espanjassa. Ruuan kirjaaminen saatta jäädä vähemmälle. Mutta tässä ensimmäinen ateria kummeliturskaa paprika-sipuli-koromakastikkeessa + salaattia ja paistettua perunaa.
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
726 kcal
|
Fat: 20.83g | Prot: 37.80g | Carbs: 92.79g.
Breakfast: Ciabatta, Pirkka Edamjuustoviipale, Monijyväleipä, Pelican Rouge Suodatinkahvi Maidolla, Danone Activia Viljajogurtti. Lunch: Kala. Dinner: Santa Maria Korma Kastike , Perunat (Kuorineen, Paistettu), Kurkku, Pirkka Tomaatti, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keijukainen57's Weight History
|