Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
2098 kcal
|
Fat: 113.51g | Prot: 93.78g | Carbs: 176.91g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Багет, Киндер Шоколад, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Желе Фруктовое (Нектарин, Персик), Вкусвилл Колбаса из Мяса Птицы Фудик , ВкусВилл Сливки 10%, Bite Bite Candy Кокос, ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер. Lunch: Теремок Картофельное Пюре , Теремок Котлета Домашняя, Магнит Банан, Теремок Блин со Сгущенкой . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|