Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1320 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 53.74g | Carbs: 177.54g.
Breakfast: Мёд, Агуша Пюре Яблоко-Персик. Lunch: Даниловский Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Даниловский Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Самокат Кефир 1%, Мандарины, Киви, Магнит Груша Конференц. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|