|
efekt zblizajacej sie zimy...nie sadze...
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1775 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 109.22g | Carbs: 201.52g.
Breakfast: Smaczne Wędliny Polędwica Drobiowa (50g), Pikok Smarowidło Wieprzowe, Biedronka Bułka Kajzerka. Lunch: Sos Wołowy lub Mięsny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Kajzerka, Pudliszki Flaki Wołowe w Rosole. Snacks/Other: Twix Twix, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Biedronka Tortilla Wraps. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
To zawsze efekt przeszłości 😁🤫
05 Dec 22 by member: Kaateya
|
Kaateya masz rację 😁🤭dziękuję !! Miłego dnia 🤗☺
05 Dec 22 by member: Krzysiek91.
|
05 Dec 22 by member: Kaateya
|
05 Dec 22 by member: Krzysiek91.
|
05 Dec 22 by member: AgataTeraz
|
kurcze szkoda że na mnie ten efekt tak nie działa 🫣 toczę batalię z organizmem żeby robić wagę do góry a on ciągnie mnie w dół. Od kilku miesięcy zszedłem z 3500 tysiąca kalorii na 2700 i schudłem 3 kg 🥹🥹 Bo już miałem dosyć tak się obżerać 🤮
05 Dec 22 by member: NojmaN
|
NojmaN tak to właśnie z naminwszystkim jest😬jeden meczy sie zebys nabrac ...inny zeby sie pozbyc..nikt nie ma lekko hehe 💪ale trzymaj sie i nie odpuszczaj!!
05 Dec 22 by member: Krzysiek91.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krzysiek91.'s Weight History
|