Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1623 kcal
|
Fat: 141.05g | Prot: 84.56g | Carbs: 6.19g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Троекурово Бедро Куриное, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Сибагро Фарш Любительский из Свинины. Dinner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Global Village Оливки без Косточки, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|