Aysh7's Journal, 03 Dec 22

КБЖУ на 1721 Кк
10:00
Кофе
Сосиска+лаваш
Творог обезжир.
Королек+фейхоа

14:00
Омлет из зелени и ореховый пасты(Кюкю)

16:00
Вишневый торт и чай

19:00
Рис с мясной подливой

---

1721 kcal

Fat: 77.67g | Prot: 76.86g | Carbs: 235.94g.   Breakfast: Устюгмолоко Творог Полностью Обезжиренный, Королек, Сосиска, Кофе, ТВХ Лаваш без Дрожжей, Фейхоа. Lunch: Лук, Яичница, Nutberry Грецкий Орех , Белая Дача Зелень. Dinner: Лук, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Дикси Виноград Кишмиш, Говядина. Snacks/Other: Чай, Тортьяна Торт Бисквитный Сметанник с Вишней. more...