Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1772 kcal
|
Fat: 93.27g | Prot: 58.41g | Carbs: 173.43g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Летний День Молоко 3,2%, Рафинад, Белебеевский Сыр Белебеевский, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Сафоновохлеб Сушки Мини Простые, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Слобода Масло Подсолнечное, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaDrey's Weight History
|