|
Опять небольшой подъем веса… хочется стабильности!
Беру себя активно в руки и снова в бой. Я смогу!
|
53 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1097 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 75.92g | Carbs: 73.53g.
Breakfast: Растительное Масло, Помидоры, Стародворье Сосиски, Жареное Яйцо. Lunch: Стоевъ Манго Протертое с Сахаром, Белый Медведь Творог Рассыпчатый 5%, Банан. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Печень Куриная Жареная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia.ivleva's Weight History
|