Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
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56.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2022:
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1414 kcal
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Fat: 37.82g | Prot: 68.97g | Carbs: 174.59g.
Lunch: セブンイレブン 彩りさらだピクルス, ジョナサン 冷麺, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Dinner: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, アジフライ, ご飯, ファミリーマート 丸ごと豆腐のスンドゥブチゲ. Snacks/Other: セブンイレブン スイーツ仕立てののむヨーグルト. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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neko5331's Weight History
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