|
Aamupala 375kcal
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 24.62g | Prot: 117.33g | Carbs: 165.47g.
Breakfast: Myllyn Paras Kaurahiutale, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elixi Pellavansiemenrouhe, Pakkasmarja Puolukka. Lunch: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Salaatti, Rainbow Täysjyvä Fusilli. Dinner: Pirkka Luomu Reilun Kaupan Tumma Suklaa 72%, Valio Sokeroimaton Glögi, Myllyn Paras Kaurahiutale, Kotimaista Rasvaton Raejuusto. Snacks/Other: Banaanit, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka. more...
|
|
1749 kcal
|
Exercise:
Gym - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|