Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1561 kcal
|
Fat: 93.00g | Prot: 61.47g | Carbs: 150.55g.
Breakfast: Гиппо Рыба Жареная, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Сметана 20%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Lunch: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Фермер Сметана Домашняя 30%, Виктория Драники по-Домашнему. Dinner: Лента Яблоко, АО Тандер Яблоко, Панда Шеф Фунчоза с Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|