Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
502 kcal
|
Fat: 19.13g | Prot: 31.52g | Carbs: 52.94g.
Breakfast: Global Village Хрен Столовый, Самарский Пекарь 100% Ржаной, Магнит Яйцо Варёное, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Милково Российский Сыр 50%, Данон Актимель Клубника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мицелий на пне's Weight History
|