Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
618 kcal
|
Fat: 25.65g | Prot: 49.17g | Carbs: 46.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Домашние Заготовки Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Lunch: Котлета из Куриной Грудки, Творог, Лук, Яйцо (Элина). Dinner: Свекольный Салат со Сметаной (Элина). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E_lina_Em's Weight History
|