Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1130 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 51.93g | Carbs: 131.32g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Campina Сливки Порционные, Сыр Тильзитер, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Grow Food Омлет со Стручковой Фасолью. Snacks/Other: Мандарины, Pols Пломбир 12%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olly.Morri's Weight History
|