|
Дневник
Сейчас лежу в больнице с диагнозом нервная анорексия. Стаж диет 5 лет, хотя никогда не весила больше 50 кг. За 3 недели пребывания здесь сумела побороть страшнейшую фуросемид-зависимость длиной в 2 года, страх весов и калорий и набрать 5 кг, что считаю большим успехом!) Сейчас вес 37,3, но я больше не выгляжу истощенной, так как рост всего 153 см. Стремлюсь к большему, конечно, но результат уже радует.
Начать вести дневник решила от скуки, ведь в больнице кроме чтения развлечений нет. Здесь буду транслировать своё питание, рассказывать некоторые новости и делиться прогрессом.
Сейчас полна жизни, любви к ней, сил, энергии и желания сворачивать горы💪🏻
Мне не важно, будут ли меня читать, делаю это больше для себя.
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1120 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 56.14g | Carbs: 142.77g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, Mirel Тарты, Кофе, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Село Родное Творог 2%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Магнит Банан. Dinner: Макфа Рис Круглозёрный, Любава Гуляш из Говядины. more...
|
|