Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
31 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
701 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 31.39g | Carbs: 13.76g.
Breakfast: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки. Lunch: Белая Дача Салатный Микс, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой без Сахара. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|