Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
100.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
2919 kcal
|
Fat: 94.76g | Prot: 145.27g | Carbs: 343.11g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Магнит Форель Слабосоленая, Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Пастилушка Пастила без Сахара, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Грибы кур.филе (29.11), Маркет Перекресток Гречка, Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Dinner: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Пломбир с Изюмом в Вафлях, Магнит Форель Слабосоленая, Natura Сыр Сливочный 45%. Snacks/Other: Kinder Яйцо Kinder Сюрприз Maxi, Ермолино Эклер, Пастилушка Пастила без Сахара, ВкусВилл Сыр Российский, Петелинка Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_da's Weight History
|