Hellbanger666's Journal, 01 Dec 22

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-24 kg off.

View Diet Calendar, 01 December 2022:

1090 kcal

Fat: 53.65g | Prot: 108.10g | Carbs: 50.27g. Breakfast: Queijo Minas, Ovo, Imperador Molho de Pimenta Calabresa, Kitano Canela em Casca. Lunch: Quiabo, Anchieta Azeitona Fatiada, Feijão Carioca Cozido, Sadia Filé de Peito, Chimichurri. Dinner: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão . Snacks/Other: Abacate. more...

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Comments

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

01 Dec 22 by member: natalia.fmr

Parabéns 😊😊

01 Dec 22 by member: Carolbragança

uau parabéns

01 Dec 22 by member: cristianeoliveira1430

uau..parabéns 👍👍

01 Dec 22 by member: lprado40

que legal! estou com seu peso de antes e quero chegar a 66kg. Me deu uma baita força. parabéns! tbm vou conseguir 🤗

01 Dec 22 by member: anapribotelho

Parabéns!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥰❤️

01 Dec 22 by member: frpaty

👏👏👏

01 Dec 22 by member: analuisamaia

uauuu!!!😍👏👏👏

01 Dec 22 by member: Amanda Suellen ❧

Uau..Parabéns flor,arrasou 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🌷🍃🍃

01 Dec 22 by member: Silvane Alessandra

parabéns

01 Dec 22 by member: AnaRuas30

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Parabéns!!!!!

01 Dec 22 by member: mcelferr_LC

UAU!! Parabéns!

01 Dec 22 by member: brumd.88

qual sua altura? parabens!

01 Dec 22 by member: gracieleoliveira1

👏👏👏

01 Dec 22 by member: MomoBrJp

parabéns pela sua perseverança estou na luta aqui tbm logo logo quero postar a minha vitória 👏👏

01 Dec 22 by member: Tani Moreira

Nossa que massa! Eu tô com 85, mas aparento ter bem mais peso que vc na primeira fase. Acho que vc deve ser mais alta. Tenho 1,60 de altura e 85 de peso. Meta é chegar nos 55. Vamo, que vamo! Academia todos os dias, alimentação saudável e sem industrializado. Um pouco de suplementação tbm. Um dia posto minha evolução aqui se Deus, quiser.

01 Dec 22 by member: Lua Nascimento

To passada!!

01 Dec 22 by member: amandadjur

👏👏👏👏

01 Dec 22 by member: AneBerlatto

parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

01 Dec 22 by member: Jorgina Monteiro

parabéns

01 Dec 22 by member: Val130280@

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