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저녁식사. 슬슬 방울토마토가 질리기 시작해서 와이프에게 방토 두 알을 건냈더니 무조건 다 먹으라면서 성질을 냅니다. 하하하하
View Diet Calendar, 01 December 2022:
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1244 kcal
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Fat: 47.31g | Prot: 69.51g | Carbs: 142.54g.
Breakfast: 아몬드, 매일 저지방우유, 찐고구마. Lunch: 비비고 고기만두, 김치, CJ 햇반, 쇠고기 미역국. Dinner: 방울 토마토, 닭가슴살, 엑스트라 버진 올리브 오일. Snacks/Other: 바나나, 액티비아 액티비아 화이트 플레인 요구르트. more...
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2245 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
하하하하…왜 보면서 반성하게 될까요?😂ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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다음 주부턴 방토 대신 파프리카 준다고 하는데.. 잘된 일인지, 잘못된 일인지 긴가민가 합니다. 🤔
01 Dec 22 by member: 꿀아몬드
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ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ파프리카…저는 안좋아해서….잘못된 일 같은 느낌인데요?😅 방울토마토가 더 나은것…같은데…지겨운참에 한번 파프리카 도오전!!!해보셔도 좋을듯요👍🏻
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와이프님이 같이 식단은 안하셔두 식단을 엄청 챙겨주시고 쪼여주시는군용 ^^ 가끔 교촌으로 인내력증진에도 기여하시고 🙃🙂🙃
01 Dec 22 by member: ET’s fine_만사옥희
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흠.. 파프리카 한번 도전해보겠습니다. 와이프가 저의 인내력 증진을 위해 여러모로 애씁니다 🤣
01 Dec 22 by member: 꿀아몬드
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전 방토 비쌀땐 파프리카로 대체하기도 해요. 달큰하고 아삭하니 더 좋지 않을까요!?
01 Dec 22 by member: suen417
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01 Dec 22 by member: 꿀아몬드
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