Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
97.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
3440 kcal
|
Fat: 83.23g | Prot: 272.46g | Carbs: 414.45g.
Breakfast: Волошкове Поле Молоко 2,5%, De Luxe Пластівці Вівсяні Дрібнозернові, Белоцерковский Творог 0%, АТБ Яблоко Ред Принц, Яйцо. Lunch: Льняное Масло, Хуторок Рис Жасмин, Знатна Курка Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_2012_7%'s Weight History
|